在使用微信辅助注册账号后，如果不慎忘记了账号和密码，要想快速找回，可以通过以下方式进行操作。
通过手机号找回微信账号密码
找回账号：
如果您忘记了微信账号，可以通过手机号进行找回。在微信登录界面，点击“找回密码”，然后选择“手机号找回”，输入您绑定的手机号码，系统会发送验证码到您的手机上，输入验证码后，系统会提示您绑定的微信账号。
找回密码：
如果您忘记了微信账号密码，也可以通过手机号找回。在微信登录界面，点击“找回密码”，选择“手机号找回”，然后输入您的手机号码，系统会发送验证码到您的手机上，输入验证码后，可以设置新的密码。
通过邮箱找回微信账号密码
找回账号：
如果您绑定了邮箱，还可以通过邮箱找回微信账号。在微信登录界面，点击“找回密码”，选择“邮箱找回”，输入您绑定的邮箱地址，系统会发送验证邮件到您的邮箱，点击验证链接后，系统会提示您绑定的微信账号。
找回密码：
如果您忘记了微信账号密码，同样可以通过邮箱找回。在微信登录界面，点击“找回密码”，选择“邮箱找回”，输入您的邮箱地址，系统会发送验证邮件到您的邮箱，点击验证链接后，可以设置新的密码。
通过好友辅助找回微信账号密码
找回账号：
如果您设置了好友辅助功能，可以通过好友辅助找回微信账号。在微信登录界面，点击“找回密码”，选择“好友辅助”，然后输入设置的辅助好友信息，系统会提示您的微信账号。
找回密码：
同样，如果您设置了好友辅助功能，也可以通过好友辅助找回微信账号密码。在微信登录界面，点击“找回密码”，选择“好友辅助”，然后输入设置的辅助好友信息，系统会发送验证码到您的好友手机上，输入验证码后，可以设置新的密码。
通过以上方法，您可以快速找回微信辅助注册后的账号和密码。在找回账号或密码后，建议及时修改密码，增强账号安全性。
在使用微信过程中，为了避免账号丢失或遗忘密码的情况发生，建议您将手机号码、邮箱等个人信息绑定到微信账号上，设置好友辅助功能，以便在遗忘账号或密码时能够快速找回。
总之，安全性要放在第一位，避免使用过于简单的密码，建议定期修改密码，以保障账号安全。
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